reklama - zainteresowany?

Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin - Sensus

Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin
ebook
Autor: Dorothy Guerra
TÅ‚umaczenie: Katarzyna GÄ…siorowska
ISBN: 978-83-646-4516-7
stron: 256, Format: ebook
Data wydania: 2014-08-13
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 24,90 zł

Dodaj do koszyka Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin

Tagi: Joga i medytacja | Życiowe filozofie

Kiedy dowiadujesz siÄ™, że jesteÅ› w ciąży – jesteÅ› szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszÅ‚emu potomstwu. A jednoczeÅ›nie w gÅ‚owie pojawiajÄ… siÄ™ setki wÄ…tpliwoÅ›ci i obaw zwiÄ…zanych z nowym stanem, w jakim siÄ™ znajdujesz. PoÅ›ród różnych metod majÄ…cych zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjÄ…tkowa. Dlaczego?

Joga nie tylko nauczy ciÄ™ radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrowÄ… kondycjÄ™, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy GuerrÄ™ podrÄ™czniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagajÄ…ce przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczÄ…ce medycznej interwencji oraz szczegóÅ‚owe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzieÅ„.

Jeżeli obawiasz siÄ™, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyÅ‚aÅ› jogi – nie martw siÄ™! Metoda ta może być stosowana przez każdÄ… kobietÄ™ pragnÄ…cÄ… pozytywnie przeżyć doÅ›wiadczenie zwiÄ…zane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i wspóÅ‚dziaÅ‚ać z naturalnym przebiegiem porodu, stosujÄ…c techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.

A teraz uspokój oddech, pomyÅ›l o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj siÄ™ wyjÄ…tkowa – już niedÅ‚ugo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie siÄ™ to piÄ™knym i naturalnym doÅ›wiadczeniem!

Dodaj do koszyka Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin

 

Osoby które kupowały "Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin", wybierały także:

  • Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
  • Jogiczna podr
  • Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki
  • Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni
  • Stoicyzm na każdy dzieÅ„ roku. 366 medytacji na temat mÄ…droÅ›ci, wytrwaÅ‚oÅ›ci i sztuki życia

Dodaj do koszyka Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin

Spis treści

Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin eBook -- spis treści

  • OkÅ‚adka
  • Karta tytuÅ‚owa
  • Wprowadzenie
  • 1. Porodowa metoda jogi
  • 2. Joga podczas ciąży
  • 3. Omówienie lÄ™ków dotyczÄ…cych porodu
  • 4. Wielki dzieÅ„
  • 5. Jak osiÄ…gnąć oÅ›wiecony poród
  • 6. Już czas rodzić z jogÄ…
  • 7. Åšwiadome podejmowanie decyzji
  • 8. Pomoc partnera podczas porodu
  • 9. Przygotowanie planu porodu
  • Karta redakcyjna

Dodaj do koszyka Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.