Jak przetrwać z rodziną? Trening - Sensus
Tytuł oryginału: Going Home without Going Crazy
Tłumaczenie: Magdalena Zamorska
ISBN: 978-83-246-0970-3
stron: 240, Format: B5, okładka: miękka
Data wydania: 2007-07-02
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 34,90 zł
Kurs oswajania krewnych
- Rozpoznawaj i rozwiązuj konflikty
- Unikaj kryzysów komunikacyjnych
- Zapanuj nad stresem i frustracją
- Uzdrów swoje życie rodzinne
Każdy wynosi z domu rodzinnego określone wzorce zachowań i modele oczekiwań. Budując własną rodzinę, podświadomie wcielasz je w życie, choć w istocie od wielu z nich pragniesz uciec, gdzie pieprz rośnie. Trudno jednak skutecznie pozbyć się głęboko zakorzenionych uwarunkowań, szczególnie gdy pozostajesz w stałym kontakcie z bliskimi. Możliwości prowadzących do tarć i niesnasek jest bez liku. Sprzeczka, złośliwa uwaga, agresywne zachowanie -- każda z tych sytuacji wymaga innego remedium. Umiejętność skutecznego radzenia sobie z czyhającymi w rodzinnym domu pułapkami pozwoli Ci uniknąć niepożądanych konfliktów i dramatów.
Ta książka powstała po to, by pomóc Ci wyjść obronną ręką z podbramkowych sytuacji serwowanych przez własną rodzinę. Pokazuje sposoby skutecznego radzenia sobie z psychicznym terrorem, toksycznymi relacjami czy frustracją, które są nieodłącznymi aspektami życia rodzinnego. Celne wskazówki, proste ćwiczenia, zaskakujące rozwiązania -- jedna mała książka i seria kluczowych zmian.
Pobierz erratę do strony 213 ksiązki "Jak przetrwać z rodziną? Trening"
Osoby które kupowały "Jak przetrwać z rodziną? Trening", wybierały także:
- Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników 19,67 zł, (5,90 zł -70%)
Spis treści
Jak przetrwać z rodziną? Trening -- spis treści
Podziękowania (7)
Wstęp (9)
Rozdział 1. Przedawkowanie adrenaliny (13)
Rozdział 2. Kontinuum konfliktu (35)
Rozdział 3. Zdrowy i niezdrowy konflikt (53)
Rozdział 4. Ślepe zachowanie (71)
Rozdział 5. Drapieżność lub tyrania (95)
Rozdział 6. Łagodzenie rodzinnych awantur (123)
Rozdział 7. Komunikacja bezpośrednia i niebezpośrednia (157)
Rozdział 8. Kat, ofiara i wybawca (181)
Rozdział 9. Rodzinne aikido (207)
Bibliografia (235)