Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych ksi

Osoby które kupowały "Jak mniej si", wybierały także:

• Podr 38,08 zÅ‚, (9,90 zÅ‚ -74%)
• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Kobieta z planem na 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Nie daj sobie wej 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)

Spis treści

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych eBook -- spis treści

• OkÅ‚adka
• Strona tytuÅ‚owa
• Spis treÅ›ci
• Przed­mowa
• WstÄ™p
• Roz­dziaÅ‚ 1. Small talk
  • Przede wszyst­kim uni­kać kÅ‚ótni
  • Nie psuć atmos­fery
  • Chro­nić siÄ™ przed zara­Å¼a­niem emo­cjo­nal­nym
  • Wszy­scy mamy pro­blemy
  • Przez ucho do serca
  • Spo­Å‚eczna funk­cja plot­ko­wa­nia
  • Kon­wer­sa­cje roz­ryw­kowe w ana­li­zie trans­ak­cyj­nej
• Roz­dziaÅ‚ 2. Czy pro­blemy ist­niejÄ… po to, żeby je roz­wiÄ…­zy­wać?
  • Zen w Å›rodku burzy
  • O pro­ble­mach siÄ™ roz­ma­wia
  • Ostra spo­tka­nio­ro­boza
  • Gra o wÅ‚a­dzÄ™
  • Sztuka nie­roz­wiÄ…­zy­wa­nia pro­ble­mów
• Roz­dziaÅ‚ 3. Potężny mózg homo sapiens
  • Homo sapiens: czÅ‚o­wiek rozumny czy uczona maÅ‚pa?
  • Rewo­lu­cja poznaw­cza i jej skutki
  • Fik­cja prze­kra­cza­jÄ…ca nasze wyobra­Å¼e­nia
  • Wszy­scy sie­dzimy w jaskini Pla­tona
  • Kwan­towy zawrót gÅ‚owy
• Roz­dziaÅ‚ 4. LÄ™ki egzy­sten­cjalne
  • Fuzyjny albo hero­iczny
  • LÄ™k przed Å›mier­ciÄ…
  • LÄ™k przed samot­no­Å›ciÄ…
  • Kiedy samot­ność budzi paniczny lÄ™k
  • Rela­cja-puÅ‚apka
  • Samot­ność rege­ne­ru­jÄ…ca
  • W swoim towa­rzy­stwie ni­gdy nie jestem sam
  • W swo­jej baÅ„ce poÅ›ród innych
  • LÄ™k przed wol­no­Å›ciÄ…
  • Potrzeba sensu
• Roz­dziaÅ‚ 5. Stwa­rza­nie opo­wie­Å›ci
  • Jestem histo­riÄ…, którÄ… sobie opo­wia­dam
  • Opo­wieść zbio­rowa
  • Opo­wieść zbio­rowa jest dziu­rawa
  • Opo­wieść jest podatna na rein­ter­pre­ta­cjÄ™
  • Opo­wieść zbio­rowa ma kÅ‚o­pot z nie­pra­wo­Å›ciÄ…
  • Jak ubrać w sÅ‚owa coÅ›, czego nie da siÄ™ nazwać?
  • Opo­wieść zbio­rowa trzesz­czy w szwach
  • Wielka i piÄ™kna epo­peja
• Roz­dziaÅ‚ 6. Jed­ność grupy za wszelkÄ… cenÄ™
  • Impe­rium jako spo­iwo
  • Zro­zu­mieć pojÄ™­cie pozor­no­Å›ci
  • PochwaÅ‚a mun­duru
  • Habit czyni mni­cha?
  • Ener­gia naszych ubraÅ„
  • Dosto­so­wać siÄ™ do dress codeu
  • Od budo­wa­nia zdaÅ„ do żar­gonu
  • Umow­ność
  • Wejść w kon­wen­cjÄ™
  • ReguÅ‚Ä… jest reguÅ‚a!
  • Od rytu­aÅ‚u ini­cja­cyj­nego do fuk­sówki
  • Non­kon­for­mi­sta musi liczyć siÄ™ z szy­ka­nami
  • Omerta albo zasada mil­cze­nia
  • Nor­mo­pa­tia
• Roz­dziaÅ‚ 7. Fre­estyle nad­wy­daj­nych
  • Nie­bez­pie­czeÅ„­stwo wycho­dze­nia poza ramy
  • Ramy i kody na miarÄ™
  • Jak stwo­rzyć swoje ramy
  • Praw­dziwy kodeks ruchu dro­go­wego
  • Przy­go­tuj­cie siÄ™ do roz­mowy w spra­wach zawo­do­wych
  • Zain­sta­luj­cie lampki kon­tro­lne
  • SÅ‚owo ula­tuje, pismo pozo­staje
  • Prze­strze­gaj­cie for­mu­Å‚ek grzecz­no­Å›cio­wych
  • SÄ… bli­scy i inni
  • SOS przy­jaźń
  • Nie­mal zosta­li­Å›my przy­ja­cióÅ‚mi
  • O uwo­dze­niu
• Roz­dziaÅ‚ 8. Nad­wy­daj­ność z per­spek­tywy nor­mal­nie myÅ›lÄ…­cych
  • Nad­wy­daj­ność to cho­roba psy­chiczna
  • Ego­cen­tryczni i pre­ten­sjo­nalni pro­wo­ka­to­rzy!
  • Chce­cie być w cen­trum uwagi
  • Chce­cie szpa­no­wać nie­wiel­kim kosz­tem
  • Jeste­Å›cie pro­wo­ka­to­rami
  • PoukÅ‚a­dany nad­wy­dajny to nie­mal ideaÅ‚!
  • Krzywe zwier­cia­dÅ‚o
  • Kwe­stia drob­nego dyso­nansu
  • Nauka mil­cze­nia
• ZakoÅ„­cze­nie
• Epi­log
• Biblio­gra­fia