Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych ksi

Osoby które kupowały "Jak mniej si", wybierały także:

• Podr 38,08 zł, (9,90 zł -74%)
• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
• Kobieta z planem na 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Ukryte cechy geniusz 49,67 zł, (14,90 zł -70%)

Spis treści

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Przed­mowa
• Wstęp
• Roz­dział 1. Small talk
  • Przede wszyst­kim uni­kać kłótni
  • Nie psuć atmos­fery
  • Chro­nić się przed zara­ża­niem emo­cjo­nal­nym
  • Wszy­scy mamy pro­blemy
  • Przez ucho do serca
  • Spo­łeczna funk­cja plot­ko­wa­nia
  • Kon­wer­sa­cje roz­ryw­kowe w ana­li­zie trans­ak­cyj­nej
• Roz­dział 2. Czy pro­blemy ist­nieją po to, żeby je roz­wią­zy­wać?
  • Zen w środku burzy
  • O pro­ble­mach się roz­ma­wia
  • Ostra spo­tka­nio­ro­boza
  • Gra o wła­dzę
  • Sztuka nie­roz­wią­zy­wa­nia pro­ble­mów
• Roz­dział 3. Potężny mózg homo sapiens
  • Homo sapiens: czło­wiek rozumny czy uczona małpa?
  • Rewo­lu­cja poznaw­cza i jej skutki
  • Fik­cja prze­kra­cza­jąca nasze wyobra­że­nia
  • Wszy­scy sie­dzimy w jaskini Pla­tona
  • Kwan­towy zawrót głowy
• Roz­dział 4. Lęki egzy­sten­cjalne
  • Fuzyjny albo hero­iczny
  • Lęk przed śmier­cią
  • Lęk przed samot­no­ścią
  • Kiedy samot­ność budzi paniczny lęk
  • Rela­cja-pułapka
  • Samot­ność rege­ne­ru­jąca
  • W swoim towa­rzy­stwie ni­gdy nie jestem sam
  • W swo­jej bańce pośród innych
  • Lęk przed wol­no­ścią
  • Potrzeba sensu
• Roz­dział 5. Stwa­rza­nie opo­wie­ści
  • Jestem histo­rią, którą sobie opo­wia­dam
  • Opo­wieść zbio­rowa
  • Opo­wieść zbio­rowa jest dziu­rawa
  • Opo­wieść jest podatna na rein­ter­pre­ta­cję
  • Opo­wieść zbio­rowa ma kło­pot z nie­pra­wo­ścią
  • Jak ubrać w słowa coś, czego nie da się nazwać?
  • Opo­wieść zbio­rowa trzesz­czy w szwach
  • Wielka i piękna epo­peja
• Roz­dział 6. Jed­ność grupy za wszelką cenę
  • Impe­rium jako spo­iwo
  • Zro­zu­mieć poję­cie pozor­no­ści
  • Pochwała mun­duru
  • Habit czyni mni­cha?
  • Ener­gia naszych ubrań
  • Dosto­so­wać się do dress codeu
  • Od budo­wa­nia zdań do żar­gonu
  • Umow­ność
  • Wejść w kon­wen­cję
  • Regułą jest reguła!
  • Od rytu­ału ini­cja­cyj­nego do fuk­sówki
  • Non­kon­for­mi­sta musi liczyć się z szy­ka­nami
  • Omerta albo zasada mil­cze­nia
  • Nor­mo­pa­tia
• Roz­dział 7. Fre­estyle nad­wy­daj­nych
  • Nie­bez­pie­czeń­stwo wycho­dze­nia poza ramy
  • Ramy i kody na miarę
  • Jak stwo­rzyć swoje ramy
  • Praw­dziwy kodeks ruchu dro­go­wego
  • Przy­go­tuj­cie się do roz­mowy w spra­wach zawo­do­wych
  • Zain­sta­luj­cie lampki kon­tro­lne
  • Słowo ula­tuje, pismo pozo­staje
  • Prze­strze­gaj­cie for­mu­łek grzecz­no­ścio­wych
  • Są bli­scy i inni
  • SOS przy­jaźń
  • Nie­mal zosta­li­śmy przy­ja­ciółmi
  • O uwo­dze­niu
• Roz­dział 8. Nad­wy­daj­ność z per­spek­tywy nor­mal­nie myślą­cych
  • Nad­wy­daj­ność to cho­roba psy­chiczna
  • Ego­cen­tryczni i pre­ten­sjo­nalni pro­wo­ka­to­rzy!
  • Chce­cie być w cen­trum uwagi
  • Chce­cie szpa­no­wać nie­wiel­kim kosz­tem
  • Jeste­ście pro­wo­ka­to­rami
  • Poukła­dany nad­wy­dajny to nie­mal ideał!
  • Krzywe zwier­cia­dło
  • Kwe­stia drob­nego dyso­nansu
  • Nauka mil­cze­nia
• Zakoń­cze­nie
• Epi­log
• Biblio­gra­fia