Nie bój się być szczęśliwy!

Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i  zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego.

Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.

Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia, Niedoskonali, wolni, szczęśliwi, Les États dâme, Psychologie de la peur i wielu innych.

Osoby które kupowały "I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby 0,00 zÅ‚
• Tajemnice sieci 39,50 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -80%)
• Przeczucie 44,50 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)

Spis treści

I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej eBook -- spis treści

• OkÅ‚adka
• Strona tytuÅ‚owa
• Spis treÅ›ci
• Strona redakcyjna
• Dedykacja
• WstÄ™p
• A jak anonimowy
• B jak ból
• C jak codzienność
• D jak dzisiaj
• E jak emocje
• F jak Francja
• G jak góra
• H jak harmonia
• I jak inteligencja
• J jak jesieÅ„
• K jak karma
• L jak lekkość
• M jak miÅ‚ość
• N jak nieszczęście
• O jak oddychać
• P jak przebaczenie
• R jak radość
• S jak smakować
• T jak tragizm
• U jak uÅ›miech
• W jak wybór
• Y jak yin i yang
• Z jak zen
• Przypisy koÅ„cowe