Jak wzmacniać sprawność mózgu w każdym wieku? Jak zachować jasność umysÅ‚u do później staroÅ›ci? Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandez wraz z Pascale Michelon – mistrzowie popularyzacji wiedzy o mózgu – zapraszajÄ… w fascynujÄ…cÄ… podróż po Å›wiecie ludzkiego poznania. Z przewodnika dowiemy siÄ™, jak zbudowany jest mózg, w jaki sposób dziaÅ‚a, jak siÄ™ zmienia pod wpÅ‚ywem uczenia siÄ™ i zdobywania nowych doÅ›wiadczeÅ„. Autorzy wskazujÄ…, jakimi dziaÅ‚aniami możemy wzmacniać swój mózg, a przy okazji obalajÄ… kilka mitów, na przykÅ‚ad ten o sensownoÅ›ci rozwiÄ…zywania setek krzyżówek.
Ta książka-przewodnik kierowana jest do wszystkich posiadaczy mózgu, którzy chcieliby siÄ™ nauczyć, jak utrzymać ów narzÄ…d w zdrowiu i polepszyć jego dziaÅ‚anie. Nie chcemy dawać „recepty” – zależy nam raczej na wzmocnieniu twojej zdolnoÅ›ci wziÄ™cia we wÅ‚asne rÄ™ce zagadnieÅ„ zwiÄ…zanych ze sprawnoÅ›ciÄ… mózgu i podjÄ™cia celowych i Å›wiadomych wysiÅ‚ków nastawionych na budowanie potencjaÅ‚u i opóźnianie pogorszenia jego stanu. Innymi sÅ‚owy, chcemy pomóc ci maksymalizować „poznawczÄ… i umysÅ‚owÄ… trajektoriÄ™ sprawnoÅ›ci”, poczÄ…wszy od teraz, przez caÅ‚e dalsze życie. Mamy nadziejÄ™, że nasza publikacja okaże siÄ™ wartoÅ›ciowym źródÅ‚em wiedzy.

Z tekstu

Osoby które kupowały "Fitness mózgu", wybierały także:

• SiÅ‚a podÅ›wiadomoÅ›ci. Co wpÅ‚ywa na nasze myÅ›li, odczucia i zachowanie? 44,43 zÅ‚, (34,21 zÅ‚ -23%)
• SiÅ‚a innych 44,43 zÅ‚, (34,21 zÅ‚ -23%)
• SiÅ‚a serca. Odkrywanie prawdziwego celu w zyciu 39,48 zÅ‚, (30,40 zÅ‚ -23%)
• Jak wysÅ‚ać psa na wakacje. Felietony 39,48 zÅ‚, (30,40 zÅ‚ -23%)
• Ekonomia z elementami opisu gospodarki turystycznej i rekreacyjnej 99,00 zÅ‚, (79,20 zÅ‚ -20%)

Spis treści