Człowiek - instrukcja obsługi. Przewodnik po zachowaniach społecznych - Sensus

ebook

Autor: Hanna Brycz
ISBN: 9788362122769
stron: 205, Format: ebook
Data wydania: 2014-03-02
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 26,87 zł (poprzednio: 34,90 zł)
Oszczędzasz: 23% (-8,03 zł)

Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Psychologia duszy i umysłu

Najważniejsze odkrycia psychologii spisane i wyjaśnione w jednej małej książeczce.

Czy uważasz, że piękni ludzie są również mądrzy?

Czy własne porażki tłumaczysz sytuacją, a sukcesy zdolnościami?

Czy często używasz sformułowania wiedziałem, że tak będzie?

Czy Twoja pamięć jest tendencyjna?

Czy uważasz, że po serii nieszczęść musi pojawić się w końcu szczęśliwy los?

Ludzie zazwyczaj podobnie odpowiadają na wszystkie te pytania. Dlatego właśnie psychologowie w wyniku wieloletnich badań mogli sformułować pewne prawa psychologiczne, które pokazują jak zazwyczaj postępujemy oraz błędy jakie zazwyczaj popełniamy.

Psychologowie odkryli również, że znajomość u siebie samego przynajmniej niektórych praw psychologicznych, a także powszechnie popełnianych błędów, ułatwia życie: pozwala dokończyć zadania mimo zmęczenia, ułatwia akceptację choroby i leczenie (przedłuża życie), zwiększa wytrwałość dążeń w obliczu porażki, słowem sprzyja samoregulacji.

Nie chodzi tu jednak o stałą obecność w myślach własnych ułomności ani o natychmiastową zmianę siebie! Przeciwnie idzie o zrozumienie swych (nawet błędnych) zachowań i ich akceptację. Prawidłowościom psychologicznym ulegamy wszyscy, wszyscy popełniamy błędy. Jednak sam fakt lepszego poznania siebie wpływa pozytywnie na wiele obszarów naszego życia.

Recenzowana książka wpisuje się w nurt poszukiwań sposobów pomocy ludziom w odnajdowaniu w sobie dróg autoterapii. Każdy chciałby poprawić sobie życie, umieć zaradzić złym emocjom, posiadać dar wykorzystania własnych myśli i swojego JA dla pozbycia się złych emocji. Aby tak mogło się stać niekoniecznie trzeba udać się do psychoterapeuty. Można pójść drogą poznania doświadczeń psychologów, którzy w wielu przeprowadzonych badaniach odkrywają zbiór uniwersalnych prawd (prawidłowości), którym ludzie ulegają.

Z recenzji prof. Terasy Słaby

Osoby które kupowały "Człowiek - instrukcja obsługi. Przewodnik po zachowaniach społecznych", wybierały także:

Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)

Spis treści

Człowiek - instrukcja obsługi. Przewodnik po zachowaniach społecznych eBook -- spis treści

Okładka
Karta tytułowa
Motto
Od autorki
Wstęp
Część I
- 1. Czy inni wiedzą lepiej, kim ja jestem?
  - 1.1. Spostrzeganie siebie i innych. Perspektywa atrybucyjna
    - 1.1.1. Poznanie społeczne. Procesy spostrzegania społecznego
    - 1.1.2. Procesy atrybucji
    - 1.1.3. Kim jest aktor, a kim obserwator zdarzeń
    - 1.1.4. Przyczyny asymetrii aktor obserwator
    - 1.1.5. Podsumowanie
  - 1.2. Wpływ asymetrii atrybucyjnej aktora i obserwatora zdarzeń na proces spostrzegania siebie
    - 1.2.1. Wiedza o sobie i wiedza o innych ludziach
    - 1.2.2. Wpływ odchyleń od racjonalności na trafność spostrzegania siebie i innych
    - 1.2.3. Kto widzi, że uległ iluzji: aktor czy obserwator?
- 2. Leksykon prawidłowości psychologicznych
  - 2.1. Jak powstał Przewodnik po zachowaniach społecznych
  - 2.2. Leksykon prawidłowości psychologicznych
    - 2.2.1. Prawidłowości oceniania i atrybucji
      - Asymetria negatywna w atrybucji moralności
      - Asymetria pozytywna w atrybucji zdolności
      - Efekt halo negatywny
      - Efekt halo pozytywny
      - Efekt negatywności dla wysokiej walencji
      - Efekt pozytywności dla niskiej walencji
      - Egocentryczny błąd atrybucji
      - Fałszywe poczucie powszechności
      - Fundamentalny błąd atrybucji
      - Generalizowanie wiedzy pochodzącej z obserwacji pojedynczych zachowań lub zachowania jednej osoby na całe grupy ludzi
      - Heurystyka reprezentatywności
      - Heurystyka reprezentatywności, ujęcie 1
      - Myślenie egocentryczne
      - Pomijanie informacji o częstości zjawiska w procesie wnioskowania o sobie i innych ludziach
      - Projekcja asymilatywna
      - Projekcja komplementarna
      - Projekcja obronna
      - Skłonność do przeceniania prawdopodobieństwa zdarzeń dokonanych
      - Skłonność do upatrywania przyczyn wyjaśnianych zdarzeń w dostępnych zmysłowo, narzucających się aspektach sytuacji
      - Syndrom aktywnego obserwatora
      - Ukryte teorie osobowości
      - Uproszczone ujmowanie przyczynowości
      - Zmiana autoatrybucji po czasie
    - 2.2.2. Prawidłowości procesu podejmowania decyzji
      - Naruszanie postulatu niezależności preferencji od przekonań
      - Naruszanie postulatu stałości preferencji w podejmowaniu decyzji
      - Podejmowanie decyzji na podstawie mniejszej liczby przesłanek niż to niezbędne
      - Odstępowanie od zasad rachunku prawdopodobieństwa w szacowaniu szans na osiągnięcie celu
      - Tendencyjne uzasadnianie wyboru wstępnego
      - Uzasadnianie własnych decyzji po ich podjęciu: wzrost przekonania o słuszności wyboru
      - Uzasadnianie własnych decyzji po ich podjęciu: aktywne poszukiwanie informacji potwierdzających wybór
      - Żal podecyzyjny
    - 2.2.3. Inne prawidłowości procesu spostrzegania społecznego
      - Akcentuacja, czyli wpływ kontekstu na osądzanie cech ogniskowych
      - Błędne przypisywanie sprawstwa czynnikom, które de facto
      - Błędne rozpoznawanie przyczyn własnego zachowania błędna autoatrybucja
      - Brak wglądu we własne emocje błędne spostrzeganie źródła własnych emocji
      - Centralność cech
      - Centryzm grupowy
      - Efekt pierwszeństwa
      - Efekt świeżości
      - Spostrzeganie w służbie Ja zwane też egocentryzmem w spostrzeganiu siebie
      - Iluzja kontroli
      - Iluzja wolności
      - Inklinacja pozytywna
      - Hedonistyczne znaczenie zachowania innych ludzi
      - Odchylenia od racjonalności wynikające ze skłonności człowieka do zachowania równowagi w otaczającym świecie
      - Personalizm w atrybucji
      - Przecenianie podobieństwa do osób, które się lubi bądź które są atrakcyjne
      - Przecenianie swojego udziału w pracach zespołowych
      - Wpływ podobieństwa na poziom sympatii
      - Zanik optymizmu w stosunku do siebie u osób depresyjnych
      - Złudzenie patetyczne
    - 2.2.4. Prawidłowości procesu rozpoznawania i przypominania informacji
      - Efekt świeżości w zapamiętywaniu i efekt pierwszeństwa w tworzeniu wrażenia
      - Organizacja danych wokół schematu w procesie zapamiętywania
      - Poziom przypominania informacji uzależniony od stopnia jej zgodności
      - Przejawy generatywności pamięci
      - Wpływ czasu na zapominanie
      - Wpływ heurystyki dostępności na zapamiętywanie
      - Wpływ oczekiwań na przypominanie
      - Wpływ oczekiwań na rozpoznanie
      - Wpływ wyrazistości, konkretności bodźca na przypominanie i rozpoznawanie
    - 2.2.5. Prawidłowości procesu rozwiązywania problemów
      - Heurystyka dostępności, ujęcie 1
      - Heurystyka dostępności, ujęcie 2
      - Heurystyka dostępności, ujęcie 3
      - Heurystyka reprezentatywności, ujęcie 2
      - Heurystyka reprezentatywności, ujęcie 3
      - Heurystyka reprezentatywności, ujęcie 4
      - Heurystyka wyrazistości, ujęcie 1
      - Heurystyka wyrazistości, ujęcie 2
    - 2.2.6. Prawidłowości i odchylenia od racjonalności w myśleniu logicznym (logical biases)
      - Błędne strategie przewidywań
      - Błędy w szacowaniu prawdopodobieństw złożonych
      - Efekt rozmycia
      - Efekt zblednięcia
      - Ignorowanie statystycznego prawa wielkich liczb
      - Iluzoryczna korelacja
      - Nieprawidłowa (pochopna) generalizacja
      - Niewykorzystywanie informacji o rozkładzie danych w populacji
      - Złudzenie gracza
    - 2.2.7. Prawidłowości dotyczące działań w świecie społecznym (social behavior laws)
      - Efekt audytorium
      - Facylitacja społeczna
      - Samospełniające się proroctwo
      - Samoutrudnianie, czyli rzucanie kłód pod własne nogi
      - Spadek zainteresowania aktywnością (i spadek aktywności) pod wpływem nadmiernego wynagrodzenia za wykonanie zadania (nie zasługuję, spadek motywacji) lub wiary w to, że własna aktywność jest niejako wymuszona
      - Próżniactwo społeczne
      - Wyuczona bezradność
    - 2.2.8. Inne prawidłowości psychologiczne (psychological laws)
      - Agresja rodzi agresję
      - Przyczyny agresji modelowanie
      - Wzbudzanie agresji
      - Asymetria spostrzegania treści informacji perspektywa aktora
      - Asymetria spostrzegania treści informacji
      - Atrakcyjność jako funkcja kar i nagród.
      - Autorytet i jego wpływ
      - Błąd działania
      - Błąd pamięci
      - Błąd substytucji
      - Dehumanizacja ofiary
      - Efekt bumerangowy dla cenzury
      - Efekt uodporniania na kontrpropagandę
      - Skuteczność kary
      - Kierownictwo w grupie
      - Lawinowy wzrost i spadek namiętności
      - Skuteczność nagród
      - Osłabienie tożsamości a zachowania normatywne
      - Pasywny rezonans afektywny
      - Perswazja, ujęcie 1
      - Perswazja, ujęcie 2
      - Perswazja, ujęcie 3
      - Perswazja, ujęcie 4
      - Perswazja, ujęcie 5
      - Plotka (pogłoska)
      - Postawy, ujęcie 1
      - Postawy, ujęcie 2
      - Postawy, ujęcie 3
      - Podobieństwo i jego rola w zachowaniach prospołecznych
      - Pierwsze prawo YerkesaDodsona
      - Drugie prawo YerkesaDodsona
      - Przysługi i ich rola
      - Reaktancja
      - Społeczny dowód słuszności
      - Spostrzeganie komunikatów niewerbalnych
      - Sympatia wyznaczniki
      - Teoria dysonansu poznawczego
      - Teoria społecznego uczenia się
      - Warunkowanie instrumentalne
      - Warunkowanie klasyczne
      - Zasada konsekwencji i zaangażowania
      - Zasada niedostępności
      - Zasada percepcji seksualnej
      - Zasada wzajemności
      - Zjawisko samej ekspozycji
Część II
- 3. Kwestionariusze do pomiaru znajomości praw psychologicznych dotyczących samego siebie i innych
  - 3.1. Pomiar trafności spostrzegania własnej i cudzej tendencyjności
  - 3.2. Badanie: Trafność spostrzegania prawidłowości psychologicznych dotyczących samego siebie i innych
  - 3.3. Sędziowanie prawidłowości psychologicznych
  - 3.4. Kwestionariusze do pomiaru trafności rozpoznawania prawidłowości psychologicznych
  - 3.5. Dobór prawidłowości ze względu na ich przystosowawczość i zdolność człowieka do samoregulacji. Metapoznanie jako rozpoznawanie własnych błędów
- Zakończenie
- Słowniczek potoczna wersja leksykonu
- Bibliografia
- ***
Spis treści
Karta redakcyjna