Rafael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie ani statusie. Potrzebujemy bardzo niewiele, by czuć się dobrze. Stajemy się słabi z powodu „choroby wymaganiowej” i silni dzięki wyrzeczeniom.

Osoby które kupowały "Być szczęśliwym na Alasce", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)

Spis treści

Być szczęśliwym na Alasce eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Strona redakcyjna
• Dedykacja
• Spis treści
• Część pierwsza ZROZUMIEĆ PSYCHOLOGIĘ POZNAWCZĄ
• 1 ZAPROGRAMOWAĆ SWÓJ UMYSŁ
• 2 METODA TRZECH KROKÓW
• 3 BYĆ SZCZĘŚLIWYM NA WYSYPISKU
• 4 DEBATA KOGNITYWNA
• Część druga ZMIENIAĆ SIĘ METODYCZNIE
• 5 WZORY SIŁY EMOCJONALNEJ
• 6 DOSTROIĆ SIĘ DO OTOCZENIA
• 7 NOWE WIZUALIZACJE RACJONALNE
• Część trzecia STOSOWAĆ TO WSZYSTKO!
• 8 ALCHEMICY NIEWYGODY
• 9 NIE OBAWIAĆ SIĘ BRAKU EFEKTYWNOŚCI
• 10 NIE BAĆ SIĘ ŚMIERCI ANI CHOROBY
• 11 PRZEZWYCIĘŻYĆ STRACH PRZED OŚMIESZENIEM
• 12 UWOLNIĆ SIĘ OD ZŁYCH NAWYKÓW
• 13 NAUCZYĆ SIĘ NIC NIE ROBIĆ
• 14 NAJSTABILNIEJSZE STANY UMYSŁU
• 15 NOWA KONFLIKTOLOGIA
• 16 NAUCZYĆ SIĘ DIALOGU
• 17 NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ NIE
• 18 BUNTOWAĆ SIĘ Z MIŁOŚCIĄ
• 19 TROSZCZYĆ SIĘ O SIEBIE SAMEGO
• 20 NAUCZYĆ SIĘ UCZYĆ
• POSŁOWIE
• Przypisy
• Wydawca