reklama - zainteresowany?

Dziecko wolne od stresu - Sensus

Dziecko wolne od stresu
Autor: Keiser Greenland Susan
Tłumaczenie: Waśkiewicz Olena
ISBN: 978-8-3755-4342-1
stron: 248, okładka: miękka
Data wydania: 2012-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 25,63 zł (poprzednio: 29,80 zł)
Oszczędzasz: 14% (-4,17 zł)

Dodaj do koszyka Dziecko wolne od stresu

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka

Po tym jak techniki uważnej obecnoÅ›ci pomogÅ‚y milionom dorosÅ‚ych, czas na uważność wÅ›ród dzieci.

Dziecko wolne od stresu to przeÅ‚omowa książka opisujÄ…ca techniki ćwiczenia uważnoÅ›ci, oparta na metodzie doktora Jona Kabat-Zinna. Jest podsumowaniem ponad dziesiÄ™cioletniego doÅ›wiadczenia autorki w uczeniu dzieci uważnej obecnoÅ›ci. Zawiera skuteczne ćwiczenia, gry i zabawy, z których mogÄ… korzystać rodzice i nauczyciele, chcÄ…cy w przyjemny sposób pomóc dzieciom i mÅ‚odzieży w rozwijaniu równowagi emocjonalnej, pomysÅ‚owoÅ›ci i koncentracji. Wraz z dziećmi nauczÄ… siÄ™, jak walczyć ze stresem w czasach, gdy doÅ›wiadczamy wiÄ™kszych niż kiedykolwiek napięć.

Te oparte na zabawie i przyjazne dzieciom i mÅ‚odzieży techniki pogÅ‚Ä™biÄ… ich uważność, bÄ™dÄ… skutecznym sposobem w walce ze stresem, pomogÄ… radzić sobie z wieloma problemami: bezsennoÅ›ciÄ…, objadaniem siÄ™, ADHD, perfekcjonizmem, niepokojem, przewlekÅ‚ym bólem, zmÄ™czeniem, apatiÄ…. Trening uważnoÅ›ci wpÅ‚ynie pozytywnie na wyniki w nauce, a także na umiejÄ™tnoÅ›ci interpersonalne i emocjonalne.

SUSAN KAISER GREENLAND twórczyni wysoko ocenianego programu Inner Kids (WewnÄ™trzne dzieci) przy Mindful Awareness Research Center na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Prekursorka w nauczaniu dzieci i nastolatków uważnej obecnoÅ›ci.

W tej wspaniaÅ‚ej książce Susan Kaiser Greenland pokazuje rodzicom praktyczne sposoby, jak zachować ciekawość, wspóÅ‚czucie i niewinność dziecka w wypeÅ‚nionym technologiÄ…, rozpÄ™dzonym XXI wieku.
Prof. Susan L. Smaley, doctor psychiarta, dyrektorka Mindful Awareness Research Center przy Semel Institute of Neuroscience and Social Behavior
Uważność to nie luksus, ale istota naszego życia. Susan Kaiser Greenland pokazuje, w jaki sposób uważność może stać siÄ™ doskonaÅ‚ym narzÄ™dziem, pozwalajÄ…cym dzieciom żyć peÅ‚niÄ… życia.
Matthieu Ricard, autor książki W obronie szczęścia

Dodaj do koszyka Dziecko wolne od stresu

 

Osoby które kupowały "Dziecko wolne od stresu", wybierały także:

  • DzieciÅ„stwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci
  • (NIE)GRZECZNI?
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Mamo, co by byÅ‚o, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy
  • To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic

Dodaj do koszyka Dziecko wolne od stresu

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Dziecko wolne od stresu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.